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少说:“有病!”

来源:互联网 发布时间:2015-1-22 15:14:00

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 如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,

不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,

说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面

自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家

或多或少都有病。

  人吃五谷杂粮,不可能不食人间烟火,人生在世,既有功

成名就的快慰与幸福,也会遭遇失魂落魄的变故与打击,而挫

折最能打击到的,往往不是人的肉体,而是人的精神。心理脆

弱的人,遭遇到精神的打击,心理难免出问题,甚至发展成一

场暴风骤雨般的疾病。

  患有妄想型精神分裂症的诺贝尔奖得主纳什就曾说过,

人之所以患上精神疾病,往往是因为不愉快的心情、不顺心

的际遇长期作用而造成的。形形色色的心理障碍,离我们每个

人都已不再陌生与遥远,或许你自己,或许你身边的人,都在

忍受着它带来的烦恼与痛苦。据最新资料报告,中国心理障碍

与精神疾病患者已突破一亿人大关,倘若继续听之任之,“有病”

的人将只多不少,精神疾病迟早有一天会成为“天下第一大病”。

  几乎每个人都有感觉,这几年的生活压力是越来越大了:

看病贵了,房子贵了,失眠多了,工作难找了,人际关系复杂

了。面对这个越来越纷繁复杂、越来越躁动不安的社会,每个

人都不可避免地承受着越来越大的压力,其中有的人尚可找到

一些排解压力、放松神经的有效方法,较好地调整自己的心态,

活得比较轻松;而有的人却难以找到释放烦恼的适当途径,最

终积郁成疾,不幸被“心病”之箭命中。

  对于性格比较内向,不喜欢或者不善于沟通的人来说,的

确应该重视起自己的心理健康了。但是千万别把“你有病”当作

口头禅,这不是时髦,而是一种消极暗示,也是自己情绪不稳

定的反映。自己心理健康,与人交流、沟通才会开开心心的,

所以在这个年代,少说别人“有病”、“神经病”,也能让自己的心

理更健康。

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