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释放压力绽放生命——青少年压力管理训练

来源:本站 发布时间:2015-5-22 9:11:00

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??????? 初中生处于青春期的在生理和心理发生重大变化期,现在离中6月中旬升学考试还有3周,升学压力非常大,因而他们很容易出现心理健康问题,2015年5月22日中心唐志东老师针对大关中学初三学生进行释放压力绽放生命——青少年压力管理训练,为了了解同学们的压力程度讲座中还进行了房、树、人的投射测验。讲座中唐老师教同学们认识压力,了解压力,如何有效的缓解压力。并在现场作了催眠放松来缓解同学们学业压力。

希望通过压力管理训练同学都能管理好自己的压力,在中考时都能正常发挥。

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